La chiave che apre le porte è l’AZIONE

Nella mia vita mi è accaduto di aspettare diverse volte di sentirmi “pronta” prima di AGIRE. Eppure, se guardo al passato e al presente, i risultati migliori li ho ottenuti quando ho smesso di trovare scuse per aspettare e ho agito. Quando vivo qualcosa di molto intenso vorrei esprimerlo a parole per condividerlo, ma spesso
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Un insolito modo di camminare: lo SMART WALKING

Ti è mai capitato di pensare "Vorrei avere cura di me, fare tante cose per stare meglio, ma non ho proprio il tempo..."? Ho scoperto che grazie allo SMART walking è possibile concentrare in una sola ora i benefici di diverse attività: ottimizzi i tempi e massimizzi l’efficacia. I benefici della camminata sono molteplici e
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Mano con fiori in una SPA immaginaria

Momenti di difficoltà…? Entra nella tua SPA immaginaria

Hai presente quando ti alzi e ti sembra di non riuscire ad affrontare il nuovo giorno che hai davanti? Le pratiche quotidiane e le abitudini utili ci allenano proprio per questi momenti. Il tuo atteggiamento mentale ti aiuta a vedere le cose in modo da trasformarle. Periodo complicato, non sapevo come avrei potuto andare avanti,
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Smetti di pensarci su: agisci con energia in 3 passi

Stai affrontando una difficoltà o una situazione sfidante e provi preoccupazione o ansia? 1) smetti di rimuginare troppo Continuare a pensare alle stesse preoccupazioni o prefigurarci scenari complicati o apocalittici potrà aiutarci? Senz’altro no. Farlo non ci permetterà di uscire da un circolo vizioso. La prima cosa da fare è SMETTERE di pensarci su. Terenzio Traisci
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Bimba che gioca. Momenti felici

100.000 momenti felici

Cosa ci rende felici? Chiedere alle persone quanto si sentono felici è un esercizio sorprendentemente rivelatorio, come conferma Daniel Nettle nel suo libro “Happiness: The Science Behind Your Smile“ , ma la felicità è multidimensionale e ha molti significati complessi da indagare. Fortunatamente molti di noi, pur non preoccupandosi di definirla, sanno quando la provano; nonostante le varie critiche
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7 benefici della somma lavoro + gioco

La giocosità al lavoro porta con se’ numerosi benefici. GIOCO significa rilassarsi, divertirsi, essere gioiosi e giocosi e sentirsi energizzati. Giocare può essere impegnarsi in giochi diversi, ma anche nell’arte, nella lettura di un libro, in uno sport, guardare un film, ascoltare musica, sognare a occhi aperti. Ci sono aziende nella quali il gioco è
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I primi passi per riuscire bene come vuoi

Nell’articolo che ho scritto su Medium sul MINDSET, l’atteggiamento mentale, ti ho ricordato che riconoscere che IL TUO MINDSET può cambiare può essere ciò che ti trasformerà la vita e ti porterà al successo che meriti e che primi passi che vuoi compiere sono: a) diventa consapevole: ora hai la consapevolezza che l’intelligenza può essere sviluppata e che esistono dati scientifici che confermano i vantaggi di avere una
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Immagine di scalatore - Riccardo Bresciani

Perchè per far decollare la tua startup non ti serve un business plan

“Have a healthy disregard for the impossible and actually build new solutions.” — Larry Page “Non curarti di ciò che è impossibile e cerca veramente nuove soluzioni.” — Larry Page Alla fine degli anni ’90 Larry Page propose le sue idee e il suo prodotto a molti imprenditori. Nessuno di loro lo prese sul serio.  Cosa
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Imprenditore eccellente

15 competenze da sviluppare per essere un imprenditore eccellente

Vuoi essere un imprenditore speciale, unico, eccellente? Su quali abilità ti conviene puntare e investire per esserlo? Se pensi che questo si riduca alle competenze tecniche nel tuo ambito, devo deluderti… certo, devi essere preparato e competente, ma per essere unico e speciale ti servono innanzitutto tante abilità PERSONALI e IMMATERIALI. La competenza imprenditoriale è l’abilità di
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1 modo infallibile per trovare ispirazione e le tendenze del web

Ti occupi di siti web, file e video online, comunicazione e media, applicazioni mobile, audio digitale e aspetti social? O ti interessa farlo? Vuoi restare aggiornato sulle reali tendenze del momento? Cerchi ispirazione? Tieni d’occhio i Webby Awards! Ti stai chiedendo cosa sono? Sono uno dei premi internazionali più ambiti assegnati a progetti eccellenti su
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