Come migliorare efficienza e sicurezza in 10 minuti

  Mi piacerebbe ascoltare altri esempi di pratiche di consapevolezza e condivisione dell’umore in realtà professionali. Se conosci esempi e hai voglia di raccontarmeli, contattami. Fonti  G. Drake, E. Csipke and T. Wykes Assessing your mood online: acceptability and use of Moodscope. Psychological  Medicine, Available on CJO doi:10.1017/S003329171200228Harvard Business Review – How One Hospital Improved
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Prima il “potere”, poi il dovere?

Ti chiedi più spesso cosa POTREI fare o cosa DOVREI fare? Non so tu, ma quando una persona mi affronta dicendomi cosa dovrei o cosa devo fare, la mia reazione è che mi passa la voglia di compiere quell’azione, anche se avevo già intenzione di farlo da sola. Ho fumato per diversi anni della mia
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Un caso in cui IMPOSSIBILE è utile per te

Nel 2001 era già qualche anno che avevo abbandonato l'Università. Dopo pochi mesi dall'iscrizione avevo iniziato subito a lavorare, ero spesso all'estero, impegnata tutto il giorno e per un po' di tempo avevo continuato a sostenere esami, poi mi ero lasciata prendere da stanchezza e demotivazione e avevo rinunciato. Forse non avevo scelto seguendo il
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7 giorni per essere speciale

7 giorni per sentirti ed essere speciale (come sei). 7 giorni da ribelle. Una settimana da ribelli è un modo provocatorio (e ribelle) per dirti che in realtà, se vuoi, puoi dedicare ogni giorno per una settimana a scoprire l’essere speciale e unico che sei. Già questo è ribelle e coraggioso, perchè non tutti hanno
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Come le nostre abitudini quotidiane salveranno il mondo, parola di Boyan Slat

Ricordi quando, qualche tempo fa, ho scritto sul blog di un sedicenne visionario che aveva come idea fissa quella di ripulire gli oceani?  In quell'articolo trovi almeno 3 piccole abitudini che possono, passo passo, liberarci dalla plastica. Si chiama Boyan Slat, è olandese e oggi, 5 anni dopo aver fondato The Ocean Cleanup https://www.theoceancleanup.com/system001/ e
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Tornare a sentirci bambini ci dà una marcia in più

Quando ero bambina, una delle gioie più grandi per me era trascorrere i pomeriggi in campagna dagli zii dopo la scuola. Il papà lavorava lì vicino, andavo con lui poi mi lasciava in quello che per me era un luogo di mille scoperte, una terra da esplorare. Potevi arrampicarti su un albero e vedere le
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La chiave che apre le porte è l’AZIONE

Nella mia vita mi è accaduto di aspettare diverse volte di sentirmi “pronta” prima di AGIRE. Eppure, se guardo al passato e al presente, i risultati migliori li ho ottenuti quando ho smesso di trovare scuse per aspettare e ho agito. Quando vivo qualcosa di molto intenso vorrei esprimerlo a parole per condividerlo, ma spesso
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Come 10 buone ragioni per essere ribelli possono cambiare la vita

Se anche tu credi nella creatività come abilità indispensabile nella vita, se gli “abbiamo sempre fatto così” non fanno per te, se credi nella magia del trovare anche quando non stai cercando, se adori le sorprese e apprezzi l'imprevedibilità,  il libro di Francesca Gino, Rebel Talent, è il “luogo” dove ascoltare storie avvincenti; me ne
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Un insolito modo di camminare: lo SMART WALKING

Ti è mai capitato di pensare "Vorrei avere cura di me, fare tante cose per stare meglio, ma non ho proprio il tempo..."? Ho scoperto che grazie allo SMART walking è possibile concentrare in una sola ora i benefici di diverse attività: ottimizzi i tempi e massimizzi l’efficacia. I benefici della camminata sono molteplici e
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Rompere le regole per trasformare e creare. Rebel Talent, di Francesca Gino

“It’s not rebels that make trouble, but trouble that makes rebels” (Ruth Messinger), citazione di Francesca Gino in Rebel Talent Dopo cinque minuti dalla  scoperta dell’uscita di Rebel Talent di Francesca Gino la versione digitale era nel mio tablet. Il libro non ha deluso le mie aspettative. Per quale scopo dovresti desiderare di leggere questo
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