Bellezza del paesaggio = felicità? Lo dice una ricerca

La bellezza del paesaggio che ci circonda influisce sulla nostra felicità e anche l’ambiente urbano può farci sentire felici se è scenografico e ci piace. E’ confermato da studi e ricerche. Teniamone conto quando scegliamo dove vivere e lavorare.

Happyfulness

Questa formazione internazionale prevede diversi livelli, per consentirti di scegliere quello giusto per te. INDIVIDUALE: Happyfulness ExperienceⒸper te che vuoi portare ilsorriso e la felicità nella tua vita PROFESSIONALE: Happyfulness LeaderⒸper te, professionista, che vuoi portare la risata e la playfulness come risorsa  estrumento nel tuo contesto professionale PROFESSIONALE, PER COACH: Happyfulness CoachⒸper te che vuoi
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Come ti immagini le cose può cambiarti la vita

Come scrive Francesco Martelli nel suo libro Concentrati! “la capacità di autoregolarsi non significa semplicemente essere in grado di non urlare in faccia a qualcuno tutta la nostra rabbia o quello che pensiamo di lui.  Significa anche essere flessibili, sentirsi a proprio agio davanti alle novità“. Un bambino in una stanza con un marshmallow. Gli
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Come migliorare efficienza e sicurezza in 10 minuti

  Mi piacerebbe ascoltare altri esempi di pratiche di consapevolezza e condivisione dell’umore in realtà professionali. Se conosci esempi e hai voglia di raccontarmeli, contattami. Fonti  G. Drake, E. Csipke and T. Wykes Assessing your mood online: acceptability and use of Moodscope. Psychological  Medicine, Available on CJO doi:10.1017/S003329171200228 Harvard Business Review – How One Hospital
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Prima il “potere”, poi il dovere?

Ti chiedi più spesso cosa POTREI fare o cosa DOVREI fare? Non so tu, ma quando una persona mi affronta dicendomi cosa dovrei o cosa devo fare, la mia reazione è che mi passa la voglia di compiere quell’azione, anche se avevo già intenzione di farlo da sola. Ho fumato per diversi anni della mia
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Un caso in cui IMPOSSIBILE è utile per te

Nel 2001 era già qualche anno che avevo abbandonato l'Università. Dopo pochi mesi dall'iscrizione avevo iniziato subito a lavorare, ero spesso all'estero, impegnata tutto il giorno e per un po' di tempo avevo continuato a sostenere esami, poi mi ero lasciata prendere da stanchezza e demotivazione e avevo rinunciato. Forse non avevo scelto seguendo il
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