LIGHT – Accendi la leggerezza

Per sentirsi in forma, in forze, per affrontare le cose belle e quelle sfidanti della vita abbiamo bisogno di SEMPLICITA‘ e di sentirci LEGGERI e pieni di ENERGIA. Nel corso base LIGHT inizi ad affrontare 3 semplici aspetti che ti fanno sentire una persona nuova, le 3R. RESPIRAZIONE RISATA RILASSAMENTO Voglio saperne di più L’Associazione LiberaMente in forma dispone di
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Come ti immagini le cose può cambiarti la vita

Come scrive Francesco Martelli nel suo libro Concentrati! “la capacità di autoregolarsi non significa semplicemente essere in grado di non urlare in faccia a qualcuno tutta la nostra rabbia o quello che pensiamo di lui.  Significa anche essere flessibili, sentirsi a proprio agio davanti alle novità“. Un bambino in una stanza con un marshmallow. Gli
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I primi passi per riuscire bene come vuoi

Nell’articolo che ho scritto su Medium sul MINDSET, l’atteggiamento mentale, ti ho ricordato che riconoscere che IL TUO MINDSET può cambiare può essere ciò che ti trasformerà la vita e ti porterà al successo che meriti e che primi passi che vuoi compiere sono: a) diventa consapevole: ora hai la consapevolezza che l’intelligenza può essere sviluppata e che esistono dati scientifici che confermano i vantaggi di avere una
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