LIGHT – accendi la leggerezza

Per sentirsi in forma, in forze, per affrontare le cose belle e quelle sfidanti della vita abbiamo bisogno di SEMPLICITA‘ e di sentirci LEGGERI e pieni di ENERGIA. Nel corso base LIGHT inizi ad affrontare 3 semplici aspetti che ti fanno sentire una persona nuova, le 3R. RESPIRAZIONE RISATA RILASSAMENTO Voglio saperne di più    

Happyfulness Experience

Per te che vuoi portare il sorriso e la felicità nella tua vita. Grazie a questo training esperienziale porterai nella tua vita una risorsa preziosa per il tuo benessere psico-fisico. Scoprirai la tua risata interiore, la tua giocosità innata grazie alla metodologia “Playfulness©” e imparerai a portare lo spirito della risata nella tua vita e
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LIGHT – Accendi la leggerezza

Per sentirsi in forma, in forze, per affrontare le cose belle e quelle sfidanti della vita abbiamo bisogno di SEMPLICITA‘ e di sentirci LEGGERI e pieni di ENERGIA. Nel corso base LIGHT inizi ad affrontare 3 semplici aspetti che ti fanno sentire una persona nuova, le 3R. RESPIRAZIONE RISATA RILASSAMENTO Voglio saperne di più L’Associazione LiberaMente in forma dispone di
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Happyfulness Experience

Per te che vuoi portare il sorriso e la felicità nella tua vita. Grazie a questo training esperienziale porterai nella tua vita una risorsa preziosa per il tuo benessere psico-fisico.Scoprirai la tua risata interiore, la tua giocosità innata grazie alla metodologia “Playfulness©” e imparerai a portare lo spirito della risata nella tua vita e in
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Paura, rabbia e noia hanno un suono diverso: come riconoscerlo nella tua risata

scoltarsi e ascoltare le proprie emozioni attraverso la risata incrementa la consapevolezza di sé, l’intelligenza emotiva – la capacità di riconoscere e regolare le emozioni – e ci permette di migliorare le nostre relazioni con noi stessi e con gli altri.