Chi sono

Sara Valla

Sono Sara Valla. Ho attraversato mari reali e mari interiori: da istruttrice subacquea e viaggiatrice in mezzo mondo, alla vita a Creta, dove la luce del sud selvaggio e del Golfo di Mirabello è diventata la mia bussola.

Il mare è stato il mio primo maestro di meditazione.

Oggi accompagno persone e professionisti in percorsi di meditazione, life design e crescita consapevole.

Sott’acqua, ho imparato il potere del respiro e la calma del profondo. Quel silenzio e quella presenza sono diventati la base del mio percorso, arricchito da studi universitari, esperienze professionali e dalla certificazione nel metodo My Life Design®: disegno consapevole della propria vita, meditazione, perdono.

Oggi, vivo a Creta e trasformo tutto questo in esperienze concrete per accompagnare persone e professionisti: guido pers one in barca tra baie segrete per creare memorie indimenticabili o attività di team building, offro soggiorni per scoprire angoli nascosti o ritrovare quiete e accompagno anime in viaggio attraverso percorsi di consapevolezza e perdono, basati su metodi certificati.

Non propongo soluzioni magiche, ma strumenti concreti – come meditazione e pratiche di consapevolezza e del perdono – per affrontare nuove sfide, relazioni complesse, navigare le transizioni della vita e disegnare un’esistenza più autentica.

Il mio invito è lo stesso, online, sott’acqua, a Creta: tornare a respirare, tornare a essere, tornare a sé.

SARA VALLA - CHI SONO

Cosa posso fare per te?

C’è un viaggio che facciamo dentro di noi e uno che viviamo tra le pieghe del mondo: il mio compito è accompagnarti in entrambi, con la stessa cura.

Puoi scegliere di ritrovarti nella consapevolezza con le pratiche di meditazione e perdono, o di scoprire una Creta autentica via mare e via terra, come viaggiatore e mai come turista.

Quando lavoro con i professionisti olistici e i coach, li aiuto a portare una sfumatura gentile, consapevole e vitale nel proprio lavoro, con strumenti che partono dall’esperienza su di sé per poi arrivare agli altri: credo che un sorriso e un atteggiamento consapevole siano la base di ogni passo nel viaggio della vita.

Viaggi interiori

Accompagnarti in percorsi di Consapevolezza, nella Meditazione e nelle pratiche di Perdono.
Aiutarti a trovare lo spazio per lasciare andare ciò che pesa e abitare il tuo silenzio.

Viaggi fisici

Portarti a visitare in barca gli angoli più spettacolari nel Golfo di Mirabello.
Navighiamo da Agios Nikolaos per scoprire la Creta più vera, con lo sguardo del viaggiatore e mai del turista.
Portarti a visitare la Creta che non conosci, quella fatta di villaggi nascosti, di angoli unici, di connessione con la gente, la cultura, la musica, la storia, le tradizioni.

Team building

Progettare il tuo Team Building in barca: un’esperienza di condivisione autentica per unire i gruppi attraverso il ritmo del mare.

Formazione per professionisti

Strumenti di consapevolezza per il tuo lavoro.

Offro una formazione specifica per operatori olistici e coach, per integrare gioia e presenza in ogni sessione (metodo Happyfulness).

Progettare il tuo Marketing Gentile.

Per comunicare il tuo valore con una sfumatura umana e sincera, restando fedele a chi sei.

Raccontarti storie di passi lenti e consapevolezza.

Scrivo in italiano e inglese
sul blog “La Vita è un Viaggio” e su Creta nel blog “La Creta che non conosci“.

Sara Valla, la Vita è un Viaggio

Ogni mio percorso è un abito cucito con cura. Se senti che uno di questi viaggi è per te, parliamone.

Contattami