Copertina Workshop La Voce del Dolore - Il Diario Vocale dell'Anima - Sara Valla

La Voce del Dolore

Onorare con amore ciò che è stato per liberare il presente

Non tutto il dolore va superato.

Alcuni dolori chiedono di essere ascoltati. Ci hanno insegnato a lasciar andare,  a guarire in fretta, a trasformare tutto in “crescita”.

Ma ci sono dolori che non vogliono essere risolti. Vogliono essere onorati.

Questo workshop nasce da qui: dal bisogno di creare uno spazio sicuro in cui il dolore possa finalmente avere voce, senza essere corretto, analizzato o spinto via.

Dettagli sul workshop

Di cosa si tratta

La Voce del Dolore è il primo incontro del Diario Vocale dell’Anima.

Un workshop esperienziale in cui lavoreremo su:

  • l’ascolto profondo 
  • la voce come strumento di verità e liberazione

Non per rivivere il dolore, ma per smettere di portarlo come un peso.

Cosa faremo insieme

Durante l’incontro:

  • una breve parte teorica, chiara e accessibile (insight)
    (neuroscienze, voce e sistema nervoso)
  • una pratica guidata di ascolto e presenza
  • Audio-journaling (diario vocale) guidato
  • Indicazioni per momenti di integrazione, da portare nel tuo quotidiano

Non dovrai condividere nulla.

La voce che conta, prima di tutto, è la tua.

Questo workshop è per te se:

Questo incontro è per te se:

  • senti un dolore che non è “passato”, anche se il tempo è andato avanti
  • ti accorgi che stai funzionando, ma non respirando davvero
  • vuoi smettere di essere forte e iniziare a essere vera
  • cerchi uno spazio profondo, non rumoroso, senza paura della performance

 

Non è necessario aver fatto altri percorsi.

Non è richiesto “stare meglio” alla fine.

Solo esserci.

Cosa non è

  • Non è una terapia.
  • Non è un gruppo di condivisione forzata.
  • Non è un corso motivazionale.
  • Non è un percorso che promette soluzioni rapide.

 

È uno spazio di presenza radicale e ascolto.

Come funziona il workshop

Il workshop dura 60–75 minuti e segue una struttura chiara:

  • Consapevolezza – comprendere cosa accade dentro di te

  • Presenza e integrazione – pratica guidata, attività esperienziale dedicata al tuo processo

Puoi partecipare anche solo a questo incontro

Questo workshop è autonomo.

Puoi:

  • partecipare solo a questo primo incontro
  • sentire se ti parla
  • decidere in seguito se proseguire con il percorso completo “Il Diario Vocale dell’anima”

 

Il primo passo non è un impegno.

È un ascolto.

Il calendario

(posti limitati per mantenere uno spazio intimo e curato)

👉 Partecipa al workshop “La Voce del Dolore”

Mi iscrivo!Contattami se hai dubbi o domande

Chi ti guiderà in questo percorso

Sara Valla

Sara Valla

Life Designer, Insegnante di meditazione certificata (Accademia DHYANA) - Daniel Lumera

Accompagno persone che attraversano soglie interiori a ritrovare orientamento, verità e presenza attraverso la voce, il perdono e l’ascolto profondo.

Domande e Risposte

No.

È un workshop esperienziale di ascolto e presenza.

Non sostituisce percorsi terapeutici né ha finalità cliniche.

No.

Serve solo la disponibilità ad ascoltarti, così come sei.

No.

Non sei mai obbligat@ a condividere

La voce che userai è prima di tutto per te.

Se hai scelto il percorso privato guidato, condividerai il tuo audio solo con Sara.

Ci sarà:

  • una breve introduzione teorica (insight)
  • una pratica guidata
  • un tempo di ascolto interiore
  • un’ispirazione per il tuo diario vocale
  • un’ispirazione per l’integrazione nella quotidianità

Uno spazio tranquillo, un computer o smartphone per collegarti, un taccuino e la possibilità di registrare la tua voce (anche solo con il telefono).

Sì.

Puoi partecipare solo al primo incontro e poi decidere se proseguire il percorso "Il Diario Vocale dell'Anima"

Se avevi acquistato questo singolo workshop, ti verrà inviato un coupon del valore di 25€ da scontare sul prezzo del percorso completo.

Sì, se senti il bisogno di uno spazio gentile e rispettoso.

No, se cerchi soluzioni rapide o risposte preconfezionate.

 

Dal metodo My Life Design® di Daniel Lumera, e dalla mia esperienza personale e professionale.

È un cammino che unisce pratica, simbolo, parola e silenzio.

Un passo alla volta, una porta alla volta.

(posti limitati per mantenere uno spazio intimo e curato)

👉 Partecipa al workshop “La Voce del Dolore”

Mi iscrivo!Contattami se hai dubbi o domande

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